- Что ест ребенок в 3 месяца?
- Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?
- Как часто нужно кормить малыша в 3 месяца?
Содержание:
Ваш малыш растет, и многое в его жизни меняется: ребенок начинает осваивать новые моторные навыки, вы замечаете изменения в его поведении, реакциях на окружающие его предметы и взрослых. Логично, что меняется и режим его кормления. Родителей могут интересовать разные вопросы: «Как часто теперь кормить ребенка?», «Хватает ли ему грудного молока или смеси?» Поэтому, как и чем должен питаться ребенок в 3 месяца — тема нашей сегодняшней статьи.
Что ест ребенок в 3 месяца?
В зависимости от обстоятельств (состояние здоровья матери и ребенка, желание молодой мамы и т. д.) в 3 месяца ребенок получает либо грудное молоко, либо адаптированную молочную смесь.
Грудное молоко признано лучшим питанием для ребенка, ведь оно обладает уникальным составом, отвечающим всем потребностям малыша, способностью «меняться» в зависимости от возраста ребенка и его нужд, защищает от патогенных микроорганизмов. К трем месяцам лактация, как правило, уже устанавливается, и мама не испытывает никаких трудностей с кормлением грудью.
Однако в силу ряда причин нередко дети к 3 месяцам переходят на смешанное (включающее и грудное молоко, и молочную смесь) или исключительно искусственное вскармливание.
В 3 месяца дети получают «начальные» молочные смеси — наиболее подходящие для деток первого полугодия. Их состав специально разработан с учетом потребностей маленького организма: смеси содержат больше жиров по сравнению со следующими формулами, большое содержание сывороточных белков, которые легче усваиваются.
Кроме того, в зависимости от особенностей здоровья малышей им могут быть рекомендованы лечебные смеси, например: кисломолочные смеси, смеси на основе гидролизатов казеина или белков молочной сыворотки, аминокислотные смеси и др. Какую смесь выбрать — лучше обсудить с лечащим врачом.
Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца?
Количество необходимого объема питания за сутки будет определяться многими факторами, в том числе весом малыша, уровнем его активности и т. д. Но просчитать точное количество возможно только для малышей, находящихся на искусственном вскармливании.
Как отечественные, так и зарубежные эксперты рекомендуют грудное вскармливание по требованию, соответственно высчитать съедаемый объем грудного молока практически невозможно.
Количество смеси, которое требуется дать малышу, можно определить разными способами:
-
Посмотреть на коробке со смесью. На каждой пачке молочной смеси указывается, сколько мерных ложек требуется развести на одно кормление. В 3 месяца дети получают по 160–200 мл смеси за один раз.
-
Рассчитать исходя из веса малыша.
-
Союз педиатров России предлагает калорийный метод: 115 ккал на 1 кг фактической массы тела в сутки. Например, ребенок весит 6 кг. Соответственно, в сутки ребенку требуется около 690 ккал. В 100 мл готовой смеси в среднем 67–70 ккал. Таким образом, ребенку на сутки необходимо около 700 мл готовой смеси. 700 мл / 5 (количество кормлений в сутки) = 140 мл на одно кормление.
-
Американская академия педиатрии предлагает другую формулу для расчета: 75 мл смеси (2,5 унции) на 1 фунт (1 кг = 2,2 фунта) в день. Например, вес ребенка 6 кг. 6 кг = 13,2 фунта. 13,2 × 75 мл = 975 мл в сутки. 975 мл / 5 (количество
кормлений) = 195 мл на одно кормление.
-
Очевидно, что принципы расчета различаются, и при одном и том же весе ребенка количество смеси на прием разное. Поэтому ориентируйтесь на аппетит своего малыша, уровень его активности, настроение, адекватное мочеиспускание и стул в течение дня.
Как часто нужно кормить малыша в 3 месяца?
Как уже говорилось, все авторитетные международные медицинские организации поддерживают грудное вскармливание по требованию, то есть мама опирается не на часы, а на желание и потребность малыша.
Хотя это не означает, что груднички напрочь не имеют режима кормления и прикладываются к груди совершенно хаотично. Как показывает практика, к трем месяцам мамы уже знают, когда примерно их малыши хотят кушать (часто это бывает «вокруг снов» — кормления до и после сна).
С искусственным вскармливанием все обстоит несколько иначе: несмотря на то, что современные рекомендации не отрицают возможности кормления смесью так же по требованию ребенка, традиционно «искусственники» имеют предсказуемый режим вскармливания по часам. В 3 месяца дети чаще всего едят 5–6 раз в сутки (каждые 4–5 часов).
Ночные кормления в этом возрасте нужны всем детям вне зависимости от типа вскармливания. Особенно важны кормления после 2–3 часов ночи («предутренние») для кормящих матерей: именно эти кормления обеспечивают продукцию молока на следующий день.
