Советы по питанию от нутрициолога

Здоровье, благополучие и пищевые пристрастия ребенка на протяжении всей жизни зависят от питания женщины во время беременности.

В чем особенности диеты будущей мамы? Какие продукты вредны в период вынашивания малыша? Как изменяются потребности в питательных веществах в эти удивительные 40 недель?

Татьяна Остапенко

Нутрициолог

Чтобы ответить на эти и другие важные вопросы, мы запускаем периодическую рубрику с советами нутрициолога для беременных.

Фастфуд и уличная еда: что нужно знать беременным

Фастфуд и уличная еда: что нужно знать беременным

Читать дальше
Молочные продукты в рационе беременной женщины

Молочные продукты в рационе беременной женщины

Читать дальше