- Что способствует появлению зуда кожи при беременности?
- О каких заболеваниях сигнализирует кожный зуд при беременности?
- Как предотвратить появление кожного зуда при беременности?
Содержание:
Зуд кожи — частый спутник беременности, существенно влияющий на качество жизни будущих мам. Он обусловлен комплексом эндокринологических, иммунологических, метаболических и сосудистых изменений. Почему так сильно чешется живот и другие части тела? Как избавиться от этих ощущений? А не пострадает ли от неприятного симптома малыш?
Бесконечное количество вопросов терзает беременную. Поэтому следует знать, когда зуд тела при беременности — это норма, а когда — серьезный повод обратиться к врачу.
Что способствует появлению зуда кожи при беременности?
Организм будущей мамы подвержен большому количеству физиологических изменений. Но порой безобидные причины приводят к сильным последствиям.
Возникновению зуда кожи во время беременности способствуют:
-
Гормональные перестройки.
Прогестерон, главный защитник беременности, повышает сухость кожи.
-
Растяжение соединительной ткани.
Зуд живота, груди, бедер и ягодиц при беременности часто является следствием быстрого роста вышеуказанных частей тела во втором и в третьем триместре и появлением стрий. Но высокая эластичность кожи может спасти женщину от дискомфорта.
-
Патологическая прибавка веса.
Это еще одна частая причина появления растяжек и зуда живота.
-
Снижение иммунитета.
Реактивность иммунной системы падает на ранних сроках для того, чтобы предотвратить отторжение плода. Но тем самым женщина проще подвергается инфекциям и аллергиям.
-
Психоэмоциональное переутомление.
Беременные постоянно переживают о состоянии малыша и об изменениях в собственном теле; они уже обременены мамскими тревогами. Стресс становится причиной психогенного кожного зуда у беременных, который замыкает порочный круг и еще больше ухудшает самочувствие.
Какие еще неожиданные изменения могут произойти в вашем организме? Смотрите эти материалы, чтобы узнать:
О каких заболеваниях сигнализирует кожный зуд при беременности?
Раздражение кожных покровов и слизистых — это не только дискомфорт мамы, но и повод для дополнительных исследований и врачебных консультаций. Поэтому зуд тела во время беременности не должен быть оставлен без внимания.
Некоторые заболевания, сопровождающиеся данным симптомом, требуют серьезного лечения и могут негативно отражаться на росте и развитии малыша.
-
Полиморфный дерматоз беременных.
Эта патология никак не влияет на плод и встречается у одной из 160 будущих мам. В области стрий на коже живота появляются папулы 1–2 мм в диаметре, и это сопровождается сильным зудом. Иногда они распространяются по всему телу, но чаще ограничиваются бедрами и ягодицами; область пупочной ямки не затрагивается. Через 4–6 недель симптомы самостоятельно отступают.
-
Атопический дерматит.
Встречается примерно у половины беременных и также не отражается на малыше. При атопическом поражении кожи характерно появление зудящих экзематозных или папулезных высыпаний на шее и сгибательных поверхностях конечностей. Обычно дерматит беспокоит женщину на ранних сроках или во втором триместре, в 3-м триместре он встречается реже.
-
Пемфигоид беременных.
Самая редкая патология, встречающаяся у одной беременной из 50 000, чаще во втором триместре. Кожный зуд сопровождает высыпания, которые сначала появляются в области пупка, а потом распространяются на грудь, спину, бедра и руки. Папулы и бляшки преобразуются в пузырьки, поэтому сыпь путают с герпетической инфекцией. Пемфигоид сопровождается выработкой антител, которые способны проникать через плаценту. Поэтому у 5–10% новорожденных отмечаются высыпания.
-
Себорея.
Причина зуда кожи головы у 2% женщин при беременности. Себорея возникает из-за перебоев в работе эндокринной системы, вследствие чего отмечается избыточная выработка кожного сала в области волосяных фолликулов. Развивается перхоть, волосы становятся липкими и жирными, затем начинают выпадать.
-
Внутрипеченочный холестаз беременных.
Для этого состояния характерен выраженный кожный зуд. Сначала он локализуется в области ладоней и подошв, но затем распространяется по всему телу. Заподозрить патологию можно по наличию расчесов, которые называют экскориациями. Сильный зуд при внутрипеченочном холетазе беременных возникает из-за высокого содержания конъюгированных желчных солей в периферической крови. Тяжелые формы осложняются желтухой.
Очень важно вовремя поставить диагноз холестаза будущей маме, так как он может приводить к недоношенности плода, нарушениям внутриутробного развития, и даже внутриутробной гибели. Чем выше уровень желчных кислот в сыворотке крови матери, тем выше риск для малыша.
-
Другие заболевания.
Реже зуд тела при беременности сопровождает такие патологии, как сахарный диабет и аутоиммунный тиреоидит, которые также дебютируют во время вынашивания малыша.
Как предотвратить появление кожного зуда при беременности?
Первое, что должна сделать женщина, у которой появился зуд, — это сообщить о проблеме лечащему акушеру-гинекологу.
Если обнаружено, что симптом — проявление более серьезной патологии, то терапевтические меры предпринимаются быстро и четко.
Наблюдает беременную в таком случае не только гинеколог, но и врачи других специальностей — дерматолог, гастроэнтеролог, эндокринолог. Необходимо корректировать первопричину, а не сам зуд. Быстрая и слаженная работа смежных специалистов обеспечивает правильную постановку диагноза, а своевременно начатое лечение предотвращает развитие неприятных осложнений и улучшает качество жизни женщины.
Но не будем забывать о физиологических процессах, которые вызывают кожный зуд. Минимизировать их эффект женщина может самостоятельно.
-
Сбалансированное питание.
Рацион беременной женщины должен включать мясо и рыбу нежирных сортов, овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Воздержитесь от копчений, солений, маринованных и консервированных блюд. Также рекомендуют избегать пищи, богатой аллергенами, такой как цитрусовые, красные ягоды, морепродукты, орехи. Соблюдать здоровую диету важно и в начале беременности, и на поздних сроках.
-
Адекватный питьевой режим.
Обсудите норму потребляемой жидкости с доктором, так как во время беременности она варьируется в зависимости от триместра и веса женщины. Например, токсикоз истощает водные запасы, а значит, на ранних сроках могут рекомендовать пить до 3 литров в день. А при склонности к отекам в 3-м триместре — ограничить объем до 700 мл в сутки. Важно не допускать обезвоживания.
-
Ограничение стресса.
Как известно, переживания и утомление вызывают дополнительный всплеск гормонов и биологически активных веществ, которых и так в избытке в организме беременной женщины.
-
Гигиена тела:
-
регулярные водные процедуры;
-
использование гипоаллергенных средств для купания без ароматизаторов;
-
ежедневное увлажнение кожи специальными гелями, кремами и лосьонами для беременных с нейтральным уровнем рН.
-
-
Комфортная одежда:
-
откажитесь от синтетики, носите натуральные ткани;
-
выбирайте просторную одежду, которая не натирает кожу;
-
используйте безфосфатные средства для стирки.
-
-
Образ жизни:
-
избегайте душных помещений;
-
не проводите много времени на солнце;
-
откажитесь от активных физических нагрузок, которые способствуют избыточному потоотделению;
-
отдавайте предпочтение пешим прогулкам на свежем воздухе.
-
Полезные сервисы для будущих мам:
В заключение хочется успокоить милых дам. Чаще всего зуд кожи у беременных обусловлен растущим животиком, а заболевания, сопровождающиеся данным симптомом, хорошо поддаются лечению. Тем не менее нужно быть внимательной к своим ощущениям и вовремя сообщать о дискомфорте врачу. Это поможет начать необходимую терапию вовремя, а также сохранит здоровый сон и психоэмоциональный фон будущей мамы.
