- Когда ребенок учится переворотам?
- Как помочь ребенку перевернуться
- Почему дети могут не перевернуться вовремя?
Содержание:
Умение переворачиваться — важный навык для малыша. Переворот позволяет дотягиваться до интересующей ребенка игрушки, лучше изучать окружающий мир. Кроме того, без переворотов у ребенка не получится самостоятельно сесть и встать у опоры. Поэтому любую маму волнует, когда моторные навыки должны осваиваться в норме. О том, когда детки учатся переворачиваться и можно ли родителям помочь своим малышам научиться этому навыку раньше, наша сегодняшняя статья.
Когда ребенок учится переворотам?
Обычно дети начинают переворачиваться после четырех месяцев, а уже уверенно демонстрируют свои навыки ближе к шести месяцам. Как правило, малыши в первую очередь осваивают переворот со спины на живот, а затем — с живота на спину (иногда у детей получается из положения на животе завалиться на спину, но расценивать это умение как полноценный навык не стоит).
Для того чтобы осуществить переворот, младенцы должны в достаточной мере уметь управлять своим телом. А для этого им требуется:
-
определенный уровень зрелости нервной системы (готовность мышц к скоординированному двигательному акту);
-
оптический обзор пространства (поворот в шее, движения глаз);
-
заинтересованность, мотивация (понимание, зачем ребенку переворачиваться).
Ни одно движение ребенка не возникает просто так: каждое движение (удержание головки, перевороты, сидение, ходьба и т. д.) напрямую связано с каким-либо этапом его нервно-психического развития. К примеру, перевороты позволяют ребенку иметь более полный обзор пространства, возможность дотягиваться до того, что его интересует, и лучше контролировать окружающую обстановку.
Когда ребенок учится переворотам?
Как уже говорилось, переворот может состояться только в том случае, если нервная система готова к этому движению. Как и другие основные движения, умение переворачиваться запрограммировано в мозге на генетическом уровне. Поэтому «специально учить» малыша не нужно. Однако, если понимать, как выполняется это движение поэтапно, можно догадаться, как определенные упражнения помогут организму малыша быстрее подготовиться к перевороту.
Итак, сам по себе переворот представляет собой последовательность движений, выполняемых разными группами мышц. Рассмотрим на примере переворота со спины на живот через правую сторону:
-
ребенок поворачивает глаза, затем голову вправо, одновременно с этим ножки сгибаются и приподнимаются под углом 90˚;
-
малыш левой ручкой через центральную линию тела тянется вправо;
-
в это время таз принимает косое положение;
-
ребенок на доли секунды задерживается в положении на боку;
-
затем левая нога оказывается сверху, а правая рука, правый тазобедренный сустав и бедро становятся опорными;
-
дальше ребенок переносит вес своего тела и оказывается на животе.
Очевидно, что для такого простого на первый взгляд движения требуется достаточное развитие мышц шеи и спины, мышц брюшного пресса, контроль за корпусом в положении на боку. Соответственно, развивая с ребенком ключевые позы, можно помочь освоить навык переворота в более короткие сроки.
Чаще выкладывайте ребенка на живот
Время, проведенное на животике, помогает малышу растянуть и укрепить мышцы шеи, головы, плеч и спины. Также это положение способствует развитию и тренировке глубоких мышц спины, которые обеспечивают поддержание позы. Можно опуститься на уровень глаз ребенка, играть и разговаривать с ним, интересовать игрушками — так ребенку захочется дольше находиться в таком положении (то есть будет мотивация). Если малышу не нравится лежать на животе, можно попробовать положить его себе на грудь, что позволит видеть лицо близких людей.
Как можно раньше обеспечьте малышу досуг на полу
Как минимум это наиболее безопасно, поскольку значительное число падений с кроватей, диванов и пеленальных столиков приходится как раз на первые месяцы переворотов, когда родные не ожидают столь стремительного «рывка». Но кроме того, на полу ребенку открывается максимальный обзор на комнату, где много всего интересного. Поверхность дивана или манежа сильно ограничивает любознательного по своей природе малыша.
Реже используйте такие девайсы, как электрокачели, шезлонги и прочее
Эти устройства, однозначно, удобны для родителей, да и детьми они любимы, поскольку без особых усилий им открывается прекрасный вид на комнату, предметы и людей. Но они в значительной степени снижают мотивацию детей к передвижению, а также тормозят естественное укрепление мышц корпуса, которое происходит во время пребывания малыша на полу. Поэтому «помощников» лучше использовать строго ограниченное время!
Мотивируйте
Чтобы стимулировать ребенка к переворотам, можно завлекать малыша игрушками, собственным присутствием, играми и т. д. Важно подкреплять любое стремление детей эмоциональным откликом: хвалить, улыбаться, радоваться самым маленьким успехам. Только так ребенок поймет, что переворачиваться — это здорово.
Помогите освоить положение на боку
Как уже говорилось, поворот на бочок — это промежуточный этап в освоении переворота. И целесообразно выкладывать ребенка на бок, придерживать его таз рукой и давать малышу привыкнуть находиться в таком положении, прочувствовать работу мышц, запомнить эту позу. После этого можно медленно переложить ребенка на животик.
А вот чего точно делать не стоит, так это стимулировать переворот ребенка путем забрасывания ножки на противоположную сторону. Такой «метод» противоречит естественному процессу переворота, который начинается с движения глаз и в мышцах шеи.
Почему дети могут не перевернуться вовремя?
Любые нормы — это средние значения в огромных выборках детей. Поэтому понятие «вовремя» — довольно условно. Каждый малыш имеет свой темп развития, который определяется множеством факторов, например, течением беременности и родов у мамы, сопутствующими состояниями, условиями, в которых растет ребенок (в том числе — психологический климат дома), генетическими факторами и т. д. И оценивать развитие необходимо в целом, а не только по времени освоения одного какого-либо навыка.
Но если все же рассматривать отдельные ситуации, которые могут влиять на скорость освоения моторных навыков, то можно выделить те, которые встречаются чаще всего:
-
гипоксические поражения центральной нервной системы ребенка во время беременности и родов;
-
недоношенность и осложнения, связанные с этим состоянием (необходимость пребывания ребенка на аппарате искусственной вентиляции легких, кровоизлияния в головной мозг в первые дни жизни и прочее);
-
мышечная слабость, вызванная генетическими заболеваниями;
-
анемия и другие дефицитные состояния;
-
нарушения психоэмоционального состояния мамы (вследствие чего мама не принимает участия в жизни ребенка, не взаимодействует с ним, ограничивает свободу передвижения).
Это неполный перечень причин. Безусловно, есть еще много факторов, которые будут влиять на этот процесс. Но, так или иначе, ребенку всегда можно помочь!
