Может, вы смотрели фильм с Мерил Стрип «Джули и Джулия. Готовим счастье по рецепту»? Там девушка по рецептам кулинара Джулии Чайлд целый год готовит блюда, ведёт блог про это и меняет свою жизнь к лучшему. Книга рецептов была посвящена «кулинарам-любителям, не имеющим прислуги», но желающим освоить блюда высокой кухни.
Какая связь между фильмом и моим материнством? Да, собственно, никакой, кроме участия в челлендже «Теперь ты мама», первых 365 дней жизни моего сына и отсутствия прислуги (а также бабушек, нянь и других помощников). Ну и блог я тоже завела. Но обо всем по порядку...
У меня есть правило: не люблю давать советы, если об этом не просят. Поэтому я хочу поделиться своим опытом, рассказать об ошибках и, возможно, замотивировать.
Планирование — основа основ (в том числе и в быту).
Думаю, многие слышали о послеродовой депрессии, бэби-блюзе и иже с ними. Я этого очень боялась, даже больше родов.
Когда приехала домой из роддома, мое душевное состояние оставляло желать лучшего. Новая жизнь, новые обязанности и отсутствие опыта. Ещё в роддоме я практически не спала.
Знаете ли вы, что всего через несколько недель после роддома малыша можно начинать учить плавать?
Больше информации — в видеоуроках нового сезона Школы родителей Huggies с участием тренера по раннему плаванию.
Мне выписали кучу лекарств, некоторые даже нельзя было купить без предварительного заказа.
Я не могла понять, что пить и в каком количестве. Плюс миллион вопросов с малышом. Мозг, по моим ощущениям, превратился в зефир.
И тут появилось мое спасение в мягком переплёте — обычный ежедневник.
На следующее утро было тяжело и лениво, но я взяла именно этот ежедневник, ручку и на неделю расписала, какие таблетки мне нужно выпить по дням, а также мелкие дела, которые нужно организовать или сделать. И... мне стало легче. Я заземлилась, что ли.
Дальше записи усложнились.
Условно разделила страницу на 3 части:
-
Дом — бытовые вопросы (уборка, готовка, стирка и так далее).
-
Ребёнок (процедуры, массажи, утренний туалет, витамины, покупки).
-
Личное — все, что касается меня. Третий блок — самый важный.
В нём обязательно должно что-то быть. Пусть даже просто мытьё головы, прогулка, 15 минут йоги. Именно немного времени на себя — это то, что возвращает к жизни, улучшает настроение.
Сейчас, когда режим устоялся, я ещё поделила записи — на время вместе с малышом и без малыша (в моем случае, когда малыш спит). В первое время я делаю дела, не требующие концентрации: приготовить что-то, разобрать, решить мелкие бытовые вопросы. В «спокойное» время я могу работать, учиться и не отвлекаться на быт.
Запастись умными гаджетами и устройствами — правильное решение.
И это не только стиральная машина. Но, например, беспроводные наушники, смарт-часы. Очень помогают на площадке следить за малышом: обе руки держат сокровище (это я про ребёнка, не про телефон))), и звонки под контролем. Жалею, что не купила шезлонг, когда сын ещё не мог сидеть. Очень многое можно было бы успевать, взяв его с собой на кухню, например. Ещё есть куча полезных приложений, которые облегчают маме жизнь.
Декрет vs карьера: нужны ли жертвы?
Думаю, этот вопрос актуален для многих. Можно ли совмещать карьеру и материнство? Да, можно. Но никто не сказал, что это легко. Это как идти с тяжёлым рюкзаком. Тяжело, надрывно, медленно, но реально.
Если помощи с ребёнком не будет, осваивать новую профессию крайне сложно. Да и в старой придётся сбавить обороты. Поэтому лучше заранее продумать, на чём, не требующем многих часов для освоения, вы сможете зарабатывать. Выполнять небольшие типовые задачи вполне реально.
Декрет часто называют «днём сурка». Действительно, в однообразии можно заскучать.
Но можно быть проактивной. Искать интересную информацию, смотреть вебинары, подписываться на полезные блоги. Общаться с людьми. Сейчас в сети проходят собеседования, вебинары, конференции. Я даже йогой занималась))
А для учебы — вагон возможностей. Я прошла обучение по программе «Персональные цифровые сертификаты», курс «Основы управления продуктом». В этом году планирую подать заявку на обучение для женщин в отпуске по уходу за ребёнком до 3 лет в рамках национального проекта «Демография».
Ну и наконец... я завела профессиональный блог в Инстаграм.
Я практикующий юрист. Стараюсь более-менее регулярно выкладывать посты. Следить за законодательством. Общаюсь с коллегами, чувствую сопричастность с профессией. И клиентов можно отсюда получать) Мне нравится то, что я делаю. И я люблю каждый свой пост. Для меня это память об этом времени, когда мой сынок — ещё малыш.
Желаю и вам насладиться материнством.
Дети так быстро растут...
