Когда переходить с детской кроватки на взрослую?
Отвечает
Карина Петрова
Врач-педиатр, детский невролог и сертифицированный консультант по детскому сну
Переход от детской кроватки к кровати для детей постарше или взрослой кровати может стать особенным событием в жизни ребенка. Такие изменения — естественный и неотъемлемый элемент детства. Поэтому важно выбрать оптимальный момент, чтобы этот переход не вызвал даже минимальный стресс у ребенка. Время, когда стоит начинать «переезд» на новое спальное место, в значительной степени зависит от малыша. Эксперты советуют осуществлять переход на большую кровать в возрасте от 1,5 до 3 лет.
Как понять, что ребенок готов или уже нуждается в смене кроватки?
Ребенок стал слишком велик для детской кроватки: если его ноги и головка касаются обоих концов, стоит поменять спальное место.
Малыш научился самостоятельно забираться в кроватку: это обстоятельство может привести к опасным ситуациям, если малыш может перелезть через бортики. Нельзя допустить, чтобы ребенок упал на пол.
Приучение к горшку: если ребенок учится обходиться без подгузников, низкая кровать упростит доступ к туалету ночью.
Кроватка нужна еще одному малышу: если вы ждете малыша, а вашему старшему ребенку по крайней мере два года, возможно, ему придется отказаться от детской кроватки. Однако, если он младше, подумайте о приобретении люльки или совместного спального места для новорожденного.
Не стоит спешить с «переездом» во взрослую кровать, когда у ребенка происходят изменения: например, отлучение от груди, он начал ходить в детский сад или вы всей семьей переезжаете на новое место жительства. Этот переход — значительное событие, и детям бывает сложно адаптироваться к нескольким переменам одновременно.
Как облегчить переход в новую, взрослую кровать?
-
Постепенный переход. Не меняйте кровать за один день. Дайте ребенку привыкнуть к новому матрасу во время дневного сна.
-
Выберите подходящий момент. Избегайте перехода во взрослую кровать в периоды других изменений, таких как прорезывание зубов или адаптация к детскому саду.
-
Самостоятельный выбор. Позвольте ребенку выбрать постельное белье или игрушку, чтобы он чувствовал себя комфортнее.
-
Соблюдайте режим. Поддерживайте привычный распорядок дня, чтобы помочь ребенку легче адаптироваться к новым условиям.
-
Терпение. Будьте гибкими и понимающими, ведь адаптация может занять время.
-
Похвала. Поощряйте малыша за время, проведенное в новой кровати, чтобы мотивировать его к изменениям.
-
Создавайте положительные ассоциации. Сделайте процесс изменений интересным: читайте книги о взрослом сне, сочиняйте сказки и обсуждайте новую кровать в повседневной жизни.
-
Важно учесть безопасность при переходе ребенка на низкую кровать: он может самостоятельно вылезти из нее и начать исследовать пространство. Убедитесь, что в спальне и других помещениях нет опасных предметов, комоды и шкафы прикреплены к стенам, на полу нет вещей, о которые можно споткнуться, а окна оснащены блокираторами.
