Советы по купанию ребёнка

Неподходящее время для водных процедур

Для малышей первых месяцев жизни свойственно к вечеру быть более капризными, плаксивыми, восприимчивыми к различного рода внешним стимулам (яркий свет, громкие звуки, перепад температур и т.д.). И далеко не всегда прием ванной успокаивает малыша. Напротив! Так сложилось, что за счет незрелости нервной системы к вечеру у большинства детей накапливается усталость и повышается уровень гормона стресса — кортизола — в крови. Именно поэтому часто можно слышать рекомендацию купать малыша утром, пока ребенок в хорошем расположении духа. Это действительно работающий лайфхак, однако не для всех семей такой совет подходит.

В таком случае можно попробовать просто сдвинуть время купания: попробуйте купать малыша сразу же после пробуждения с последнего дневного сна. А еще не стоит пренебрегать рекомендацией педиатров и детских дерматологов, что ежедневное купание малыша с погружением может спровоцировать сухость кожи, ксероз. Оптимальным считается купать ребенка не чаще 1–2 раз в неделю (при этом подмывать в течение дня по необходимости).

Чувство голода

Для маленьких детей чувство сытости — одна из базовых потребностей, поскольку оно напрямую связано с чувством безопасности. Поэтому ощущение голода может изрядно огорчить ребенка и вызвать беспокойство. Правильным будет перед тем, как купать малыша, покормить его. Нет, это не опасно. А вот уровень тревоги ребенка значительно уменьшится.

Обилие внешних стимулов

Как уже говорилось ранее, младенцы чрезвычайно чувствительны к внешним стимулам. То, на что мы не обращаем внимания, может вызвать беспокойство у малыша. А ванная комната, как и в целом купание — это квинтэссенция разнообразных сенсорных впечатлений для крохи: достаточно яркий свет, перепад температур воздуха и воды, ощущение воды на теле.

Не стоит забывать, что первые три месяца ребенок только адаптируется к новым для него условиям жизни, отличным от тех, что были в утробе мамы (где было темно, тепло и спокойно). Такие условия могут перевозбудить малыша, особенно перед сном. Поэтому было бы неплохо позаботиться о том, чтобы обеспечить более приглушенный свет в ванной, прогреть воздух и подобрать температуру воды, которая была бы комфортна для ребенка (в первые месяцы лучше не опускать ее ниже 37 °С). Достаточно действенной рекомендацией может быть совет опускать малыша в воду в пеленке: это позволяет нивелировать разницу температур.

«Чувство опасности»

Чтобы понять, что подразумевает этот подзаголовок, давайте обратимся к врожденным рефлексам новорожденного, которые в первые 1–2 месяца жизни младенца активно проявляются. К примеру, рефлекс Моро — реакция, при которой младенец вскидывает ручки в стороны в ответ на резкую перемену положения тела в пространстве и резкие звуки. Особенно ярко этот рефлекс проявляется, если малыша быстро положить на спинку. Напомню, что эволюционно этот рефлекс Моро сформировался, когда детеныши приматов «висели» на самках, и при потенциальной возможности упасть (при перемене положения в пространстве) всячески старались «уцепиться» за маму.

А теперь воссоздадим в голове картинку, как мы кладем ребенка в ванную: придерживаем за спинку и опускаем вниз, в воду. Именно в этот момент срабатывает рефлекс Моро, вызывающий у малыша бурную реакцию. Поэтому здесь может помочь, если опускать ребенка в ванночку через бок и использовать как раз пеленку, которая сдержит ручки и даст ощущение давления на кожу.

Также малышей может пугать отсутствие опоры под ними, скользкая поверхность ванночки — это вновь будет стимулировать возникновение рефлекса Моро. С этой целью можно попробовать использовать специальные горки или гамаки для купания, но их лучше выстилать мягким полотенцем. И не стоит с первых дней наполнять ванную большим количеством воды. Первый месяц-два лучше наполнить ванночку примерно по уровень бедра младенца и поливать ребенка теплой водой из ковшика.

Безусловно, все детки разные: кто-то с первых дней обожает купаться, а некоторые из детей вплоть до 2 лет болезненно воспринимают водные процедуры. Так бывает, и в этом нет ничего плохого.

Принятие своего ребенка и внутреннее спокойствие — лучшие помощники для мам и пап в их родительстве!