Ребёнку 2,8, до сих пор требует смесь. От груди отказалась в 2 года, кушает всё уже, но всё равно требует смесь после еды и перед сном. Подскажите, как отучить от смеси?
 |
Отвечает Карина Петроваврач-педиатр, детский невролог и сертифицированный консультант по детскому сну |
Чтобы понять, как расстаться окончательно со смесью, стоит подумать, для чего она нужна ребенку.
Одна из частых причин — ребенок недополучает калории из общего рациона. Ребенок может кушать хорошо (в общепринятом понимании), но пищевая ценность его рациона не удовлетворяет потребностей, поэтому ребенок испытывает нужду дополнить прием пищи смесью и выпить ее перед сном. Необходимо проанализировать весь рацион ребенка, посчитать общую энергетическую ценность продуктов (таблицы с расчетом калорий в разных продуктах можно найти в интернете) и сравнить с нормой в данном возрасте.
Другая, не менее редко встречающаяся причина — сосание успокаивает детей. И если до 2 лет ему помогала грудь, то теперь эта функция лежит на смеси. Поэтому стоит оценить режим дня ребенка, нет ли признаков переутомления и перевозбуждения, нет ли избытка экранного времени, благоприятная ли психологическая обстановка дома. Порой ребенку перед сном не хватает расслабления через спокойное взаимодействие со взрослым, поэтому сосание бутылочки хорошо замедляет малыша и готовит ко сну.
Кроме этого, если ребенок пьет мало воды, смесь может являться для него альтернативой. Следует обратить внимание и на водный режим своего ребенка, а также на климатические условия в помещении, где находится малыш. В комнате должна быть комфортная температура воздуха (около 22 ˚С) и достаточная влажность (50–60%), чтобы ребенок не испытывал чрезмерной жажды.
В ситуации, когда рацион ребенка без учета смеси соответствует нормам, смесь необходимо исключать из рутины малыша, поскольку это повышает риск появления избыточной массы тела и нарушения углеводного обмена. Если малыш сопротивляется отлучению от бутылочки, можно попробовать «схитрить»: каждый день постепенно уменьшайте количество сухой смеси на объем воды. День за днем удастся получить исключительно воду, от которой, как правило, дети быстро отказываются.
Также в случае приема смеси перед сном необходимо помнить, что после сосания обязательно следует почистить зубки малышу, чтобы не спровоцировать развитие кариеса. В связи с этим заменять смесь кисломолочными продуктами или чем-то иным нецелесообразно.
Если у вас самой есть проблема, которую вы хотите анонимно обсудить с миллионом наших подписчиц и профильным специалистом, не стесняйтесь и спрашивайте. Мы постараемся помочь!
Поделиться проблемой
Вам тоже нужна поддержка опытных мам? Нажмите кнопку и расскажите о своей ситуации. Мы постараемся помочь!
Поделиться проблемойПримечание: эти ответы были отобраны нашими редакторами и экспертом как самые характерные и наиболее полно представляющие всю палитру мнений. Данный список ни в коем случае не является рейтингом лучших советов. Благодарим вас за ваши сообщения и будем рады, если вы примете участие и в следующем выпуске рубрики.
Все ответы публикуются «как есть», с сохранением авторской орфографии и пунктуации. Мнения авторов могут не совпадать с мнением редакции сайта Huggies и позицией компании Kimberly-Clark.
Ознакомиться с полными правилами участия в проекте «Мама спрашивает мам» вы можете здесь.
