Зачатие
Оплодотворение обычно происходит в фаллопиевой трубе, но, к сожалению, нет никаких внешних признаков того, что это случилось. Затем оплодотворенная яйцеклетка начинает свой путь вниз по фаллопиевой трубе к матке, и обычно это занимает 6–12 дней.
Своевременные действия и немного удачи — вот и все, что нужно вам и вашему партнеру, чтобы реализовать по максимуму ваши шансы на успешное зачатие.
В течение второй недели цикла в вашем мозгу и репродуктивных органах происходят очень важные и сложные изменения. Они могут запустить процессы, благодаря которым ваши мечты о малыше станут реальностью.
Овуляция
Каждый месяц один из двух ваших яичников производит яйцеклетку. Обычно левый и правый яичники делают это по очереди, но у некоторых женщин иногда созревает более одной яйцеклетки. Яйцеклетка заключена в жидкую оболочку, известную под названием «фолликул».
Работа фолликула управляется специфическим гормоном, который указывает, когда наступает время выпускать яйцеклетку в фаллопиеву трубу. Несмотря на то, что каждый месяц в организме женщины начинается созревание сразу нескольких фолликулов, только один из них дойдет до конца и примет участие в овуляции.
У фолликулов есть и другие важные функции. Также они выделяют эстроген, чтобы «включить» процесс подготовки матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
Если яйцеклетка не будет оплодотворена, подготовившаяся к началу беременности слизистая матки окажется не нужной, поэтому она выйдет вместе с кровью в следующие месячные. Обычно это происходит через 2 недели после овуляции.
Когда у меня будет овуляция?
Продолжительность менструального цикла у большинства женщин составляет 28–32 дня, хотя пара дней в плюс или минус — тоже норма. Овуляция происходит примерно на 14-й день после первого дня последней менструации. У женщин, у которых цикл короче или длиннее стандартных 28 дней, день овуляции может сместиться раньше или позже.
Как понять, что у меня овуляция?
Вот что происходит внутри вашего тела:
-
В шейке матки присутствует слизистая пробка, и перед овуляцией она размягчается, чтобы помочь сперматозоидам попасть в матку и далее к яйцеклетке. Эта слизь выглядит как яичный белок, и сейчас она более водянистая и менее вязкая, чем обычно.
-
Ваша базальная температура повышается на пару градусов. Если в течение пары месяцев вы будете вести график базальной температуры, вы увидите, как она меняется перед овуляцией, и сможете научиться определять самое благоприятное для зачатия время.
-
В аптеках продаются специальные тесты слюны и мочи, которые могут выявить гормональные изменения и подсказать вам, когда наступит овуляция.
Также существуют некоторые внешние изменения, которые могут указывать на овуляцию:
-
Бывает, что перед овуляцией обостряется обоняние или появляется повышенная чувствительность к запахам, на которые женщина обычно не обращает внимания.
-
У некоторых женщин увеличивается либидо, они становятся более страстными. С точки зрения биологии это естественный механизм поощрения супружеских пар к занятию сексом в самый благоприятный период цикла.
-
Оплодотворение яйцеклетки возможно в течение примерно 12–24 часов после высвобождения из фолликула. Сперматозоиды могут прожить гораздо дольше, около 3–5 дней. Это означает, что они могут подождать несколько дней внутри, пока не представится возможность для успешного зачатия.
Если вы пытаетесь забеременеть, вам стоит заниматься сексом для зачатия в планируемый день овуляции плюс-минус два дня от него.
Чтобы лучше разобраться в вопросе, советуем посмотреть статью о признаках овуляции.
Оплодотворение
Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом обычно происходит в фаллопиевой трубе на 3-й неделе беременности и приводит к образованию зиготы (объединенной клетки).
Важно, чтобы зигота продолжила свой путь к матке, потому что она очень быстро делится и растет. Если имплантация случится в микроскопическом пространстве фаллопиевой трубы, начнет развиваться внематочная беременность, и это довольно опасно для здоровья женщины.
Чтобы завести ребенка, требуются усилия двоих
При всей своей сложности овуляция — только половина истории зачатия. В процессе эякуляции вашего партнера выделяется около 100–300 миллионов сперматозоидов, но для оплодотворения яйцеклетки требуется только один. Когда это произойдет, все остальные сперматозоиды прекращают попытки пробиться в яйцеклетку.
Не волнуйтесь, если не забеременеете с первого раза. Может потребоваться некоторое время, чтобы понять особенности своего цикла и вычислить наиболее благоприятные дня. Вероятность зачатия составляет всего лишь 20% в месяц, и многие пары тратят до 12 месяцев и более для достижения желанного результата.
А хотите уже сейчас узнать, какой цвет глаз будет у вашего малыша? Поможет наш калькулятор!
Физические изменения на этой неделе
Возьмите календарь и отметьте даты последнего менструального цикла, когда он начался и закончился. Следующий будет примерно таким же, а овуляция обычно происходит примерно в середине цикла.
Эмоциональные изменения на этой неделе
У вас может повыситься либидо, вы можете почувствовать себя более влюбленной и понять, что ваш партнер выглядит более привлекательным, чем обычно. Вдруг оказывается, что все его привычки, которые вас всегда раздражали, уже не имеют значения. По крайней мере, на этой неделе.
Советы недели
-
Если вы курите, бросайте сейчас же. Никотин может влиять на фертильность и снижать вероятность зачатия у некоторых женщин.
-
Если вы хотите зачать ребенка, не пропустите благоприятное время для секса с партнером. С нашей напряженной жизнью это иногда может потребовать некоторых организационных усилий.
-
Не забудьте, что вам нужно начать принимать витамины для беременных, в том числе фолиевую кислоту. Рекомендуемая доза на ранних сроках беременности составляет 500 мкг/сутки.
Что ж, вперед к третьей неделе, где вы действительно поймете, что у вас что-то получается.
